Mit klarem Kopf ins 2018.

Habt Ihr Euch schon mal gefragt, wie viele Entscheidungen wir pro Tag treffen? Es sind ganz schön viele – man sagt, pro Tag seien es ganze 20’000!! Unser Leben besteht also sozusagen aus einem konstanten Fluss an Entscheidungen. Das indische, ganzheitliche Heilsystem Ayurveda plädiert dafür, zum CEO der eigenen Gedanken und des eigenen Lebens zu werden.Dazu gehören auch die Entscheidungen. Vor allem die kleinen. …

Nutze die Kraft des PMS mit weiblicher Weisheit – ein neuer Blickwinkel hilft Dir dabei!

Heute Morgen, kurz nach meiner Meditation gehe ich auf die Strasse und werde fast von einem vorbeirauschenden Motorrad erfasst. «Hey pass doch auf du Idiot» rufe ich laut. Der Motorradfahrer dreht den Kopf und erwidert: «Selber Idiot». Ich kann grad noch ein verächtliches «JAAAAAAAAAAAA» und heftiges Kopfschütteln nachwerfen. Kurz darauf bin ich völlig genervt von meinem Kleinkind und nicht minder …

Muss ich jetzt wirklich mein Hobby zum Beruf machen?

Als ich Andrea frage, was sie mache, meint sie, sie hätte ihr Hobby zum Beruf gemacht. Sie hätte Pferde schon immer geliebt und nun sei sie Reitlehrerin geworden. Einen Moment lang spüre ich etwas Neid aufkommen. Zum Glück wusste ich zu dem Zeitpunkt schon, was mit Neid anzufangen ist: Er zeigt mir immer, was ich wirklich will. Denn das ist …

ZEITREICH – der neue Luxus der Gegenwart!

Sobald wir auf unserer To-Do-Liste etwas erledigt haben, kommen drei neue Tasks hinzu. Wir rennen unserer freien Zeit immer hinterher. Man könnte den aktuellen Zustand auch als warten-auf-das-Burnout beschreiben. Was können wir tun: 1. Zu allererst müssen wir mit dem Glaubenssatz brechen, der uns folgende Art von Freizeit / freier Zeit vorgaukelt: alles ist erledigt, ich bin mental ruhig oder …

Istanbul Tagebuch – Assimilationsbeobachtungen, Identität & Kultur

Die zwei Extreme – der Überanpasser & der Unveränderliche Man kennt ihn, wenn der Überanpasser längere Zeit in einem anderen Land lebt oder gar auswandert, passt er sich beflissen an die Gepflogenheiten an, verhält sich politisch und kulturell absolut korrekt und setzt eifrig alles um, was man an ihn heranträgt. So eifrig, dass man sich als Aussenstehender fragt: ist diese …

Gesunder Linseneintopf (oder Linsensuppe)

  Vegetarisch/vegan (heisst aber nicht, dass ich dafür plädiere, das muss jeder selber wissen :)). Für 4 Personen, Zubereitungszeit ca. 20 Minuten Einkaufsliste Gemüsebouillon zum Würzen (nach Belieben) oder rosarotes Himalayasalz Ca. eine grosse Tasse rote Linsen Doppelte Menge Wasser: also 2 grosse Tassen Wasser (je nach Herd und Hitze unterschiedlich, bitte einfach nicht zu hoch erhitzen und bei Bedarf …

Tribal Fusion Online Kongress

Das gab’s noch nie! TRIBAL FUSION ONLINE KONGRESS mit den Expertinnen aus der deutschsprachigen Tribal Fusion Szene! Gabriela und Nadja von Pink Elephant sind bei diesem super coolen Projekt von Naheema dabei. Vom 16. – 19. August 2017 könnt ihr gratis alle Videos der Künstlerinnen per Mail erhalten, wenn ihr euch bei Naheema anmeldet. Wir beantworten Fragen zur inneren Haltung, unserer …